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这才呼出一口浊气停下修炼，此时他体内真气充盈，但还没达到第4层巅峰，体内真气激荡很不稳定，需要一系列的锤炼才能最终稳定下来，变成自己的实力体现出来。这就像吃饭要消化一样，吃饱了还得消化利用才行。最好的办法自然是找人打架，在打架的过程中一步步融合真气，让身体适应快速提升的功力境界。要是要药王谷他可以跟郝帅一起对练。那样虽然激烈但可控，并不是真正的仇杀，对消化吸收最有利。

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负责广告的郑强搓着手蠢蠢欲动。他太了解现在公安局在社会生活中地位了，本地有多少商人排着队的想认识这位传说中的年轻副市长，却苦于无门，如果真打造出一个警务类的栏目，哪怕不在栏目里插播广告，就在栏目开始前后加广告，估计都能卖出一个高价。不过余芝不开口，他一个三把手可不好多说什么，好在余芝很快就表态了：“那太好了，李市长，那咱们就一言为定，择日不如撞日，正好也过了午餐时间了，不如就在我们食堂里吃一口工作餐，正好小何和樱樱都在，我们一起商讨一下，看看这个栏目到底应该怎么做。”

李云道本不想留在电视台吃饭，有美女作陪，传出去又不知道会道听途说成哪般模样，但是余芝如此一说，他倒也真的想好好跟眼前的这群媒体人研究看看，到底怎么把接下来的工作宣传出去——扫黑除恶，打击犯罪是目的， 惩罚是手段，但更重要的是对那些言行举止动辄就要触碰法律红线的涉黑人员产生一种发自内心的震慑，那这就需要大众媒体的配合了。说实话，江州电视台跟李云道原先所在的姑苏、江宁和西湖三地的地方台相比，落后了不止一两个档次，但是看到这群在传统媒体不断衰落的背景下仍旧孜孜不倦想办法、找出路的媒体人，李云道隐隐还是有些感动的，毕竟这些人对于自己的职业是有责任感和使命感的，而不是听之任之，任由单位在大潮中衰落破产。

余芝说是“工作餐”，自然不会是真正意义上的工作餐，而是在食堂二楼的一个小包间里，厨师长应该是开了小灶，小炒肉和地锅鸡都做得相当地道，落座寒暄后，一边用餐众人便进入了激烈地探讨阶段。余芝是从记者一步一个脚印走上来的老电视人，几部纪录片都拿过全国的大奖，对于用镜头说法的手法极为熟悉，她出的几个点子都恰到好处地拿捏到了李云道的想法和初衷。郑强是广告人，对于新媒体很有一套自己的想法，小何是制片人，很详细地开始构思栏目的策划和进程，林樱樱倒是一下主播台就话开始少了起来，跟谁说两句话都要先脸红一阵子。

让余芝吃惊的是李云道这样一个公安口子的专字，媒体人眼中的外行，对于新媒体的运用居然比自己和小何还要了解，郑强提出的打造核心IP的观点得到了李云道很大程度上的认可。一顿饭下来，电视台方面的四人对这位年轻的副市长佩服得五体投地，尤其是还兼任市作协副主席的余芝，更是对李云道的旁征博引叹为观止。

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